01 oktober 2017

Söndag - första dagen



8:00 power walk 3 km
Frukost
45 min vila vid polen
Kaffe paus
Leila "träna med handduk" 30 min
Lunch
Siesta
Lätt danspass med Cicilia 30 min
Träning med Mårten 30 min
Massage 15 min (gratis)
Middag
Fisk spa för fötterna

Totalt 22 000 steg!!!

Frukosten- omelett, fil med valnötter och egen pressad juice

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar