31 augusti 2014

Ett hus på köpet..

Ytterligare en husvisning och Olivia hittade ett eget trähus i trädgården. Villan var hemtrevligt och stort så inte en chans att det stannar inom vår budget.


28 augusti 2014

5:2 treveckors utvärdering

Att följa 5:2 är mycket lättare än någon annan diet men med det inte sagt att det är lätt. Att se andra äta gott medans du själv äter en tråkig soppa kommer aldrig vara kul, men å andra sidan är faktiskt Viktväktarnas heta nudelsoppa inte så tokig, bara inte rolig fyra gånger i veckan.

Jag förstår att de varna alla som haft ätstörningar att inte köra 5:2 för jag lägger väldigt mycket focus på kalorier och mat. 

Jag har inte kört harcore varianten som innebär enbart en, max två mål per dag för att ge en 16 timmars fasta mellan dagens sista mål och frukost dagen därpå.
Jag har ett lågt blodtryck och svajigt blodsocker så jag behöver "mat" 5 gånger per dag.

Ett tips är att inte äta för mycket dagen innan en fastedag för då blir man mycket hungrigare och det är svårt att hålla nere kcal.
Jo, kom också ihåg att 500kcal för kvinnor och 600kcal för män bara är ett snitt inte ett faktum vad just du ska äta. Du måste räkna ut det efter dina parameters, längd vikt och hur mycket du rör dig per dag.
Här är hur du räknar;
http://5-2dietenrecept.se/fakta/hur-du-raknar-ut-hur-manga-kalorier-du-ska-ata-pa-din-52-diet-fastedag/

Jag hade stora förhoppningar på viktnedgång eftersom jag har mycket att ta av, jag blev lite besviken på resultatet..
Efter tre veckor har jag totalt gått ner 2,5kg. Första veckan 1,5 kg, andra veckan 1 kg och tredje veckan därmed noll kg.

Den här veckan har jag däremot tagit en paus, jag är slut som människa och behöver mina kalorier för att får det att gå runt. 
Jag har ont i knän, höfter och rygg. Huset är inte bara skitigt, det känns som ena saken efter den andra går sönder. De senaste 4 veckorna så har både TVn (egentligen antennen) och tvättmaskin gått sönder, det är takpannor som ligger fel och nu går helt plötsligt inte golvvärmen i badrummet att slå på, motorn låter som en trött akvariepump.

Är det för mycket begärt att få sitta i en solstol på playan i Mexico och dricka pina colada????

27 augusti 2014

10 veckor

Idag var det invägning och mätning, Isabel är nu 63 cm lång dvs 2 kurvor över  standard kurvan och väger hela 7070g, 3 kurvor över!
Kan säga att min rygg haft det på känn :)


mise en place

Olivia kände sig så inspirerad efter helgens "degande" med playdoh och ganerande av mormors tårta att hon ville baka riktiga bullar.

Innan jag hämtade på dagis gjorde jag i ordning inför baket. Jag har liksom insett att hur kul bakning verkar så är 60% av processen för tråkig eller för svår för en 3 åring.


Olivia fick göra deg, kavla, pensla ägg och strö pärlsocker. Även golvet behövde tydligen strösslas med pärlsocker..


Vi gjorde först hennes plåt klar men medans bullarna var i ugnen (6 minuter) så han Olivia somna.


25 augusti 2014

Utan oss stannar Sverige

Yepp vi har shoppat igen och Sveriges bmp tar ett skutt uppåt.
Denna gång är det tvättmaskinen som gått sönder, det känns verkligen underbart att lägga pengar på en tvättstuga som vi hoppas flytta ifrån så snart som möjligt..


När jag gick runt på Elon såg jag vad varje kvinna alltid längtat efter! Nu får man äntligen med matchande nagellack när man köper sin dammsugare. 
Om det innan var svårt att få M att dammsuga kommer det antagligen bli omöjligt att få honom att först måla naglarna och sedan städa huset..

Helgen i bilder

Jag beskar vårt prydnads äppelträd och Olivia lånade stegen för att få lite höjd på sina såpbubblor.

Vi firade Olivias mormors födelsedag och gav oundbärlig hjälp med garnering och uppätning av tårtan.


Hösten är bäst, vi fick sitta framför öppnaspisen och titta på brasan, dricka irish coffee och äta våfflor. Allt som hör hösten till!


Olivias juniorsäng fick plats på millimetern i sovrummet. Nu saknas bara en bra plats till Isabel.




I sista minuten..

Med en hårsmån innan sommaren helt tagit slut så blommar äntligen vår fjärilsbuske..kanske värd att vänta på för fin är den och fjärilarna verkar glada.

21 augusti 2014

Dagens tips!

När vår tv-antenn gick sönder bestämde vi oss för att köpa tv från vår internet leverantör istället.
Problemet är bara att vårt första uttag sitter på ovan våningen och vi då måste dra nätverkskabel genom ett antal väggar och ner genom golvet.
För att slippa borra massa hål så köpte jag Netgears nätverks adapter. Man pluggar in en sändare i routern och en mottagare i tv-boxern sedan gå signalen trådlöst genom huset. Det tog ca 2 min att koppla in, klockrent!
Kolla på pricerunner för bästa pris!

20 augusti 2014

Mössa på

Hösten är här så det är vackert att anpassa sig. Måste rota i källaren efter varma kläder till Isabel, tyvärr har hon redan växt ur Olivias första fina overall utan att hunnit använda den alls.



17 augusti 2014

Årets kräftskiva..

..var väldigt trevlig!

16 augusti 2014

Bästa med 5:2

Det är bara 2 dagar i veckan..


Familjens konstnär ställer ut..

Misstänker att med sån här uppmuntran kommer Olivia bli en stor bidragsgivare till svensk pappersindustri :)

Läs mer här: http://kenthlovgren.blogspot.se/2014/08/olivia-tillbaks-till-atelje-grotang.html?m=1

Foto: Kenth Lövgren


15 augusti 2014

Blä fredag

10 saker som gör det här till en skitdag;

Isabel är trött men varje gång jag lyckas få henne att somna så är det nåt ljud som väcker henne och hon börjar gallskrika igen.

Grannen renoverar fönster och firman tar de inte med till en verkstad utan står utanför på gatan och slippar dom

Föreningen har tagit in en gubbe som lagar stuprör och hängrännor. Han hamrar och slår oavbrutet.

Jag har huvudvärk för det är några som hamrar, slipar och gallskriker här..

Skulle kolla om kräftorna tinar som de ska och tog fram dom ur kylskåpet och fick kräftspad över hela golvet.

Mitt blodsocker sjönk kl 11:30, 13:30 lyckades jag få i mig mat...

TVn fungerar inte idag heller, 2 veckor nu utan förströelse. Vi vet ännu inte hur vi ska lösa problemet.

Allt som står på dagens agenda är sinnessjukt tråkigt, disken måste fixas, lakarna bytas, blommorna vattnas, maten handlas, beställa försäkring till Isabel, plocka undan allt som är på fel plats och som vanligt fånga dammråttor...

Tvättmaskinen läcker vatten så vi måste köpa ny men för att få in den måste vi demontera duschkabinen..

Och vi förlorade även denna gång budgivning på hus grrr

Fynd

Den babysitter vi fått låna började gå sönder i sömmarna så jag åkte till Bromma blocks för att titta efter en ny.

Jag har börjat gilla Bromma blocks, där finns affärer som är lite annorlunda, iaf för mig. Ett stort plus är att de har en av stans få riktiga babybutiker och att mitt älskade Åhléns finns där.

Jag fyndade, förutom babysittern;

Ett rosa linne och ett grått för 350kr st på odd molly.

En skön filt från Åhléns 399kr tror jag..

Och en mixer till stugan till 30% rabatt på åhlens.

Dagens lärdom

Efter en kaosartad morgon har nu lugnet lagt sig igen. Olivia är på väg till morfars stuga och Isabel har somnat om.
Vi får hoppas att vädret blir exakt så här hela helgen för Olivia fick varken solhatt och badbyxor eller regnjacka med sig.

De senaste två nätterna har inte Olivia sovit så bra utan kommit in vid 3-4 tiden för att böka runt på min sänghalva. Nu såg jag på en annan blogg att fler barn sovit dåligt, anledningen sägs vara fullmånen.

Det finns så mycket man inte vet.. läste det här:
Bebisar har inga knäskålar när de föds. I stället har de brosk som liknar knäskålar. Knäskålarna är inte utvecklade förrän bebisen är 6 månader.

Eller att bebisar inte kan andas genom munnen första halvåret

Men efter dessa lärdomar tar vi nu helg!


14 augusti 2014

En jättestor lampa

Kände bara att jag måste dela med mig..


13 augusti 2014

Deltid

När man får ett syskon så får man inte längre ha första barnet heltid på dagis. Första 60 dagarna får man respit men sen är det 9-15 som gäller, idag var Olivias första dag som deltidare.

Jag lämnade Olivia på dagis med sin nya spindelmannen mössa på (hon fick inte bara en fråga av fröknarna om hon frös haha men har man cool ny mössa så måste man ju visa upp den). Sen var det vidare till Ica där vi testade babyvagnen som fick väl godkänt av Isabel som somnade in efter ett tag.


På eftermiddagen var vi på Bromma blocks och handlade, vi lämnade butiken i god tid för att hämta O. Jag hade tyvärr inte räknat med att fastna 40 minuter på E4an..  Tvärstopp i alla tre filerna.


Men alltid redo som man är så fick Isabel sin välling ändå. Första gången jag blandat mat på motorvägen :)



10 augusti 2014

Budgivning

Så var det dags för budgivning igen. Idag tittade vi på ett ganska annorlunda hus än vi gjorde sist, betydligt nyare, från 2006, med allt man kan önska i nymodigheter så som tex fiber och treglasfönster men inte lika charmig tomt och lite längre att köra till jobbet.

Det här ska vara ett område som vi ska ha råd med men ändå vågar vi inte riktigt tro att vi kan vinna budgivningen. Första budet  på utropspriset kom in direkt efter första visningen och vårt mod sjönk direkt, väl spelat, budgivare nr1. Kanske har det skrämt bort någon från återvisningen i morgon, vi får väl hoppas..



08 augusti 2014

Fredagslunch

Vi hade bokat lunch med en gammal kollega idag men det var ett under att vi kom i tid... Isabel har nämligen gått upp i vikt över sommaren (2 storlekar för att vara ärlig) så det blev ett väldigt bytande av kläder innan hon hitta nåt som passade.. Äntligen dags att skänka bort alla stl 56 och 62! :)

Här i en söt sommarklänning i stl 68

Resturang tiger, lite liknande Koh phangan om ni varit där. 

07 augusti 2014

Brandrök, fasta och förkylning

Isabel har åkt på sin andra förkylning på 2 månader (!) Hon har svårt och andas och därför svårt att sova. När hon vaknade vid 05:30 kände vi att huset var fyllt med brandrök, som tur var får man väl säga, så var det doften från Sala och inte brand hos oss.
Det var bara att stänga alla fönster och dörrar vi har öppna för att få in luft och en timma senare när det började stört regna så försvann lukten nästan helt.

Idag var min andra faste dag och jag måste säga att den gått riktigt bra, visst jag kom inte ner till 500 men väl 664kcal. Det roliga är att jag inte varit hungrig!
Till middag åt jag Viktväktarnas heta nudelsoppa som faktiskt var god och det var en jätteportion. Kostade 15kr på Ica så den var lite lyxigt dyr om man ska köpan varje faste dag..

06 augusti 2014

Utveckling

Isabel har gjort endel nya partytrick senaste dagarna. Hon har blivit mycket stabilare i nacken och om hon håller i mina fingrar kan hon drar sig upp till sittande. 
Hon kan även greppa filten med två händer och ta den till munnen. Hennes favorit är ändå att kasta sig hungrigt efter våra fingrar för att gnaga på dom.. dags att skaffa bitleksak tror jag!


Idag har hon varit grinigare än vanligt och vägrar sova om hon inte får ligga på mig så jag kollade utvecklingsschemat och visst, hon går just nu in i en ny härlig fas..


Upptäckte att mina veckor flyter ihop, trodde hon var 6 veckor gammal men tydligen är hon 7..

05 augusti 2014

5:2

Min första faste dag gick inget vidare, med ett mål på ca 5-600kcal så slutade jag på 900. Jag tänker att om jag minskar mina portioner från semesterns överdåd till normal nivå den här veckan kan jag nästa vecka bättre klara av att göra det 100%.

Om du inte sett dokumentären om 5:2 så gå in här och titta! Väldigt intressant.

http://www.dailymotion.com/video/xvdbtt_eat-fast-live-longer-hd_shortfilms

Minus 9

Sommarens foton är inte roliga att se, med 4 kg kvar från Olivia, 4 kg kvar från Isabel och ett semester kilo så har jag långt ifrån min trivselvikt.
9 kg känns som en enorm siffra att gå ner och min förhoppning är att klara det till jag börjar jobba igen om ett år. 

Jag har funderat på hur jag ska lägga upp det och kommer fram till att jag gör det i etapper. 
Första etappen startar den här veckan, nu när semestern slutar. 
Eftersom min kropp fortfarande har för mjuka leder efter graviditeten och all rörelse gör mer eller mindre ont så blir etappen fokuserad på mat.

Det finns många jobbiga dieter där ute att välja på, jag tänkte försöka med 5:2 dieten, dvs fasta två dagar i veckan. Det låter inte helt omöjligt att dra ner på mat 2 dagar. 
Kombinerat med viktklubben, där man registrerar det man äter så att jag får koll på att det inte blir för mycket per dag.
Viktklubben hade nu dessutom erbjudande med medlemskap på 6 månader för halva priset, 267kr och det kan man ju offra :)

Starten igår fungerade väldigt bra så nu är det bara att köra på!


02 augusti 2014

Resturang besök

Olivia ville gå på resturang på semestern. Vi lyxade till det med lokala pizzerian ;)

01 augusti 2014

Skor

Höllviken brukar alltid ha bra skor att erbjuda, Jag behöver nya ballerina skor men kom hem med de här..

650kr var lite för bra pris för att inte passa på!
Tydligen ska spetsiga skor vara höstens hetaste mode.